Gym

2022/1/31

15:30~

持ち物

  • 動きやすい服
  • 飲み物
    • Water 500ml EAA10g
  • タオル

基礎代謝量 1251kcal

体幹と足を重点的に鍛える

測定値標準
体重50.5kg59.2
体脂肪率9.9%17.0
脂肪量5.0kg10.1
除脂肪量45.5kg49.1
筋肉量43.1kg
体水分量32.2kg
体水分率63.8%
BMI18.822
推定骨量2.4kg

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