材料
- 鶏もも肉 約350g
- れんこん 1節(約150g)
- ◯醤油 大1/2
- ◯しょうがチューブ 3cm
- 片栗粉 大3
- ◎酒 大1
- ◎みりん 大1
- ◎砂糖 大1
- ◎醤油 小2
- ◎白だし 小2
- 大葉 お好みで
工程
- 鶏肉は余分な脂を取り除き、小さめに切ります。れんこんは皮をむき、1cm厚さの半月切りにし、すぐに水にさらします。
- バットに鶏肉、水気を切ったれんこん、◯を入れ、10分ほど漬けます。
- ◎は耐熱ボウルに入れて混ぜ合わせ、ふわりとラップをし、500wの電子レンジで2分加熱します。加熱したら保存容器に移します。
- 2の鶏肉とれんこんに片栗粉をまんべんなくまぶします。
- フライパンに多めの油(大3)を中火で熱し、鶏肉とれんこんを入れ、揚げ焼きにします。
- 軽く油を切り、熱いうちに保存容器に入れ、たれとよく和えて、完成。
- 食べるときにお好みで、せん切りにした大葉をのせます。
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