鶏もも肉とれんこんの揚げびたし

材料

  • 鶏もも肉 約350g
  • れんこん 1節(約150g)
  • ◯醤油 大1/2
  • ◯しょうがチューブ 3cm
  • 片栗粉 大3
  • ◎酒 大1
  • ◎みりん 大1
  • ◎砂糖 大1
  • ◎醤油 小2
  • ◎白だし 小2
  • 大葉 お好みで

工程

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、小さめに切ります。れんこんは皮をむき、1cm厚さの半月切りにし、すぐに水にさらします。
  2. バットに鶏肉、水気を切ったれんこん、◯を入れ、10分ほど漬けます。
  3. ◎は耐熱ボウルに入れて混ぜ合わせ、ふわりとラップをし、500wの電子レンジで2分加熱します。加熱したら保存容器に移します。
  4. 2の鶏肉とれんこんに片栗粉をまんべんなくまぶします。
  5. フライパンに多めの油(大3)を中火で熱し、鶏肉とれんこんを入れ、揚げ焼きにします。
  6. 軽く油を切り、熱いうちに保存容器に入れ、たれとよく和えて、完成。
  7. 食べるときにお好みで、せん切りにした大葉をのせます。

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