生活3指標の選定を暫定で検証、3月の議題

Body

  • Stretching
  • Food Control
  • Cooking
  • Eye Stretching

Mental

  • Meditation
  • Diary
  • Learning

Point

  • Household account check
  • Point check

体調、精神、金銭のルーティン遵守率をメインKPIとしてチェックシートを用いて管理する

遵守率100%が目標値

サブKPIはそれぞれの細かなルーティン遵守率で管理

事例

3/6夜、酒を飲みすぎる

3/7体調が悪く何もせずダラダラする

メインKPIに直結すると共に、無駄な出前を頼んでしまったり、不健康な食事をして2,3日悪影響が発生した。

回復まで約1週間かかっている

改善実施した場合はサブKPIでの効果確認

メインKPIの達成率で精査する

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